あなたの洗い方あってますか！？

こんにちわ！

梅吉です！

今回はシャンプーの

方法について

少し話したいと思います！

シャンプーの仕方なんて

人それぞれ。。。

でも、少し意識するだけで

髪質がグッと

変わります！

シャンプーは絶好の

頭皮改善タイムです！

頭皮を改善すれば

単に髪の毛が綺麗になるだけでなく

くせ毛改善、薄毛改善、アンチエイジング

健康向上など様々な効果があります！

今日のお風呂から

実践できる簡単な

方法です！

是非試してみてください！

まず、シャンプーは

何のために行っているのか、

意外と間違ってる人が多いです！

髪の毛自体は

実はそんなに

汚れていません！

毎日お風呂に入っていれば

軽く流してしまえば

汚れは落ちています！

ですが、髪の匂い

じつは！

頭皮からの匂い

が強いです！

汚れがたまっているのは

髪以上に頭皮なんです！

ということは

頭皮をマッサージする様に

頭を洗うと効果的！

ということで

頭皮を意識してシャンプーを

しましょう！

では、お風呂での洗い方を

軽く説明していきます！

1.予洗い

シャンプーをする前に

シャワーだけで頭皮を

洗いましょう！

○頭皮マッサージ効果

○シャンプー前に頭皮を柔らかくし

古い角質が簡単に

綺麗に落ちるようにする

このような狙いが

あります！

シャワーしながら指全体

で頭皮をこすります

2.シャンプー

予洗いで洗いきれずに残った

脂汚れ、角質、皮脂を

取りきる作業です！

シャンプーは長すぎると

髪が傷んでしまいます(T . T)

5分以内を目安にしましょう！

3.完璧にすすぐ

シャンプーで汚れを浮かせたら

すすいで汚れを流します！

シャンプーに沢山の成分が

入っていますが

頭皮に残ったシャンプーは

決して髪の栄養にはなりません

むしろ菌の栄養に

なってしまいます！

なのでしっかりと洗い流しましょう！

上記の方法を

お風呂の時に少し意識して

髪を洗ってみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

スクショをしてお風呂入る前に

少しこの記事をみて

挑戦してみましょう！